Cara Mengatasi Negatif Thingking

assalamu’alaikum wr. wbr

Mendengar ini pasti banyak yang merasa itu sebenarnya tidak apa – apa karena Negatif Thingking itu seperti halnya waspada atau tidak mengharap terlalu tinggi agar kelak tak terlalu kecewa,benar kan?? Tapi salah jika kalian berpikir seperti itu. Karena pada dasarnya negative thingking itu sama dengan dengan optimis. Optimis untuk gagal, optimis kecewa dan optimis kalau semua akan buruk jadinya. Lalu apakah itu akan baik untuk dirimu??? Kalau iya ya silahkan lanjutkan lakukan itu agar dirimu bahagia dengan kemunduranmu. Tapi jika ingin belajar lebih baik yuk belajar bareng – bareng

1.      Percaya bahwa kamu bisa

Orang yang gagal adalah orang yang tak pernah percaya pada dirinya bahwa apapun yang dihadapi sebenarnya dia bisa selesaikan semuanya. Karena Tuhan tidak akan memberikan ujian melampaui kemampuan kita. Karena itu jika kalian ada pada titik terendah atau merasa sekarang begitu terpuruk, let’s move on ! jangan dinikmati atau jatuh terlalu dalam pada keterpurukanmu. Kamu pasti bisa hadapi semua.

2.      Ambil sisi positif dari sebuah kegagalan.

Ini mungkin hal yang sangat sulit apalagi kalau kalian benar – benar mengharapkan hal tersebut. Seperti dirimu lagi suka sama seseorang tapi lama – lama dirimu tau ternyata bukan dirimu yang dia sukai. Atau melamar kerja dirimu gagal waktu tes. Tapi lihatlah positifnya tidak usah menyerah hanya gara – gara hal seperti ini. Lihatlah pasti dibalik itu semua ada sisi positifnya. Tuhan menyiapkan sebuah hal yang Jauh jauh jaaaaauhhhh lebih baik daripada itu jika dirimu bisa sabar dan ikhlas menghadapinya.

3.      Jangan berpikir menjadi makhluk paling menderita
     Sering aku lihat akhir – akhir ini banyak banget yang update status di dunia maya yang tentang terluka, tentang kecewa dan masih banyak lagi dan seakan – akan dia adalah makhluk yang paling menderita. Ayolah kawan jangan karena  melihat orang lain bahagia lalu kalian merasa tidak ada apa – apanya. Lihatlah orang yang menderita lebih parah dibawahmu. Orang Yang kerjanya gaji rendah mengeluh padahal banyak yang masih banyak nganggur.kalau sekarang masih bingung pontang panting cari keja masih banyak juga yang dah gak bisa kerja karena keterbatasan mental atau fisik. Katakanlah,Saya akan ijinkan penolakan, menerima perendahan, dan bahkan akan saya ikhlaskan penghinaan kepada saya, kalau itu akan menjadikan saya bersungguh-sungguh untuk memuliakan diri saya.

4.      Bersyukurlah

Orang yang positif thingking yang paling utama adalah orang yang pandai bersyukur. Merasa apa yang dimilikinya merupakan anugrah Tuhan yang memang harus dia dapatkan untuk menaikkan kualitas dirinya. Orang kaya akan merasa miskin jika dia tidak pernah puas dengan hartanya. Punya pasangan akan mudah selingkuh jika dia masih lirik kanan lirik kiri. Karena itu bersyukurlah atas apa yang sudah kamu miliki. Agar kamu tetap bisa bahagia. bersyukurlah kalian yang jomblo karena tak pernah galau karena pasangan. bersyukurlah kalian yang punya pasangan karena kamu ada yang memperhatikan. Dan lain sebagainya

Intinya cara menghindari negative thingking yaitu dengan tidak  berputus asa dengan apapun yang didapatkannya. Alloh akan memberikan sesuai dengan apa yang kamu pikirkan. Jadi berpikirlah semua hal itu mungkin dan jadikanlah semua kemungkinan itu yang positif dan yang membangun untukmu agar menjadi yang lebih baik. . Jangan memandang siapa dan bagaimana saya tapi lihatlah makna dari tulisanku ambil positifnya, kasih saran untuk negaifnya, karena aku  hanyalah seseorang manusia yang belum baik dan ingin menjadi lebih baik bersama kalian

Wassalamu’alaikum wr. Wbr